Description

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:? jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,? dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,? w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,? jak dobrać właściwe pre? i probiotyki,? co jeść, by uniknąć otyłości.W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i… jeszcze lepszym samopoczuciem!Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!?Dr Mosley jest szanowanym w świecie dziennikarzem piszącym o zdrowiu i żywieniu. Ta książka potwierdza jego klasę. To bardzo pouczająca i jednocześnie zabawna lektura. Stosujcie się do rad autora dla dobra swoich jelit!.?? dr Valter Longo, dyrektor Instytutu Długowieczności na Uniwersytecie Południowej Kalifornii?Zrównoważone i oparte na przeprowadzonych badaniach podsumowanie napisane przez uznanego w świecie guru zdrowych jelit. Nareszcie czytelnicy nie tylko skorzystają z planu dietetycznego, ale też zrozumieją, dlaczego ta dieta działa.?? dr Barry Marshall, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny, profesor mikrobiologii klinicznej na Uniwersytecie Australii ZachodniejMichael Mosley studiował medycynę, bo chciał zostać psychiatrą. Porzucił jednak te plany na rzecz telewizji. Wkrótce po studiach rozpoczął pracę w BBC jako dziennikarz naukowy, producent oraz ? co przyniosło mu największą sławę i wiele nagród ? prezenter programów medycznych. W 2012 spopularyzował dietę 5:2 opartą na krótkotrwałych postach. Jest autorem książek poświęconych odżywianiu i wpływie diety na stan zdrowia.

Zdrowie i diety

wkładki laktacyjne lansinoh, zapalenie gardła leki bez recepty, pampers 0, domowe sposoby na uczulenie skórne, bepanthen 100 g, memantine accord, glimbax cena, lewoprond, magnez b6 forte 400, olfen uno skutki uboczne, pylenie kalendarz 2022, nieprzyjemny zapach z pochwy leki, vitamin b12, tadamen, pieczywo chrupkie szkodliwe, laktator lovi prolactis, co to jest choroba morgellonów

yyyyy