Description

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe!Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115 przepisów na proste potrawy, których wykonanie zajmie ci nie więcej niż 30 min. Dowiedz się, jakie produkty poprawiają twoje zdrowie, a które z nich zwiększają objawy refluksu, zakwaszenie organizmu, a także powodują stany zapalne układu trawiennego – przyczynę chorób jelit. Każdy z przepisów oznaczony został rodzajem diety, np. paleo, wegańska, niskozasadowa czy low-FODMAP. Przekonaj się, że dieta w refluksie nie musi być nudna!

Zdrowie i diety

wszystko o ciazy, napad głodu, rośliny odstraszające komary, spray do dezynfekcji zabawek, sól bocheńska moczenie nóg, urorec, krem do twarzy 40+, plaster po cc, ichtiolowa maść, ramoclav, xylometazolin skutki uboczne, kandydoza jamy ustnej, ból i pieczenie podczas stosunku, żel iladian, vit d3 k2, problemy gastryczne co to, trund, świerzbiączka guzkowa, sikatris plastry

yyyyy