Description
MAMA DHA Premium+ to uzupełnienie diety każdej kobiety, która planuje zajście w ciążę, jest już w ciąży lub karmi piersią nowo narodzone dziecko.
Kiedy zalecana jest suplementacja diety?
U KOBIET PLANUJĄCYCH CIĄŻĘWarto wprowadzić dobre nawyki żywieniowe i włączyć optymalną suplementację diety już na tym etapie.
U KOBIET W CIĄŻYW trosce o prawidłowy rozwój płodu, odpowiednia i wsparta zdrową suplementacją dieta ma kluczowe znaczenie.
U KOBIET KARMIĄCYCHPrawidłowa suplementacja może mieć pozytywny wpływ na rozwój karmionego piersią dziecka.
Zarówno niedobór jak i nadmiar poszczególnych składników diety może stanowić czynnik obniżający szanse na zajście w ciążę, prawidłowy jej przebieg, a nawet na rozwój karmionego piersią dziecka*.
Zgodnie z zasadami EBM (Evidence Based Medicine) bezsprzecznie jest suplementowanie podczas ciąży kwasem foliowym, jodem, DHA i witaminą D3 ze względu na potwierdzone duże ryzyko występowania niedoboru w populacji. Z kolei pozostałe składniki, takie jak żelazo, powinny być suplementowane w zależności od stopnia istniejącego niedoboru lub jego specyficznego ryzyka*.
* Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących, Ginekol Pol. 2014, 85, 359-399
SkładnikiZawiera 4 składniki o potwierdzonym pozytywnym wpływie na matkę i dziecko____Mamadha Premium+ zawiera odpowiednio dobraną kompozycję DHA, witamin i minerałów – składników, które wspierają organizm kobiety planującej ciążę, w ciąży i karmiącej piersią oraz prawidłowy rozwój płodu i dziecka karmionego piersią.Klikając „więcej” pod poszczególnymi składnikami dowiesz się, jak dużo przykładowych produktów żywnościowych należałoby zjeść każdego dnia, aby przyjąć rekomendowaną dawkę danego składnika, czyli taką ilość, jaką zawiera Mamadha Premium +.Zawartość w 2 kapsułkach:
DHA 800 mg
Spożywany przez matkę wspomaga prawidłowy rozwój mózgu oraz oczu u płodu i niemowląt karmionych piersią. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj.: 250 mg DHA i kwasu eikozapentaenowego (EPA).DHA – kwas dokozaheksaenowy (należy do kwasów tłuszczowych Omega-3)Aby przyswoić 800 mg DHA, każdego dnia należałoby zjeść5:
Kawior21 g
Jaja27 szt.
Tuńczyk w puszce400 g
Łosoś wędzony300 g
Kwas foliowy 400 µg
w tym 200 µg L-metylofolianu wapnia
Foliany pomagają w prawidłowej produkcji krwi, biorą udział w procesie podziału komórek oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Nie może ich zabraknąć w diecie kobiet ciężarnych i karmiących.Aby przyswoić 400 µg kwasu foliowego, każdego dnia należałoby zjeść5:
Herbatniki88 szt.
Ziemniaki14 kg
Szpinak400 g
Bajgle9 szt.
Co to jest L-metylofolian wapnia6Jest to lepiej przyswajalna forma kwasu foliowego gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez organizm, przeznaczona przede wszystkim dla kobiet planujących ciążę, w ciąży (również zagrożonej porodem przedwczesnym) oraz karmiących piersią.
JOD 200 µg
Pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych.Jest ważna dla utrzymania zdrowych kości matki, a także prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dziecka. Aby przyswoić 200 µg jodu, każdego dnia należałoby zjeść5:
Ser żółty660 g
Orzechy laskowe1,2 kg
Czekolada mleczna36 tabliczek
Migdały10 kg
Witamina D3 2000 j.m.
(50 µg)
Jest ważna dla utrzymania zdrowych kości matki, a także prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dziecka. Witamina D wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu odpornościowego, bierze też udział w procesie podziału komórek.Aby przyswoić 2000 j.m. witaminy D3, każdego dnia należałoby zjeść5:
Halibut865 g
Makrela310 g
Kiełbasa4,5 kg
Łosoś wędzony300 g
Myśląc o ciąży, zadajesz sobie pewnie wiele pytań. Kiedy przypadają dni płodne? Jak planować ciążę? Jak nie przytyć w ciąży?Jak wyglądają pierwsze objawy ciąży?
Z kolei, gdy już jesteś w „stanie błogosławionym”, poszukujesz rzetelnych informacji w takich kwestiach, jak „kalendarz ciążowy”, dieta w ciąży, witaminy dla kobiet w ciąży, jak uniknąć poronienia, czym się różni 1. tydzień ciąży od 3. tygodnia, a jak z kolei przebiega np. 12. tydzień ciąży i kolejne. Chcesz wiedzieć, kiedy i jakie badania w ciąży trzeba wykonać, co może być przyczyną poronienia i jakie są objawy poronienia. Nurtują Cię pytania, jak zadbać o rozwój płodu, dlaczego należy suplementować odpowiednie składniki, np. z pomocą MamaDHA Premium +, na czym polega poród przedwczesny i jak w ogóle rozpoznać, który to tydzień ciąży.Opracowano na podstawie:1. Rzeźnik M. Suliburska J. Forum Zaburzeń Metabolicznych 2016;7(3):106-1102. M. K. Borszewska-Kornacka at. al., Standardy Medyczne/Pediatria, 2013,(10):265-279 Karowicz-Bilińska A et al. Ginekol Pol. 2014; 85: 359-399. https://journals.viamedica.pl/ginekologia_polska/article/view/45889 (dostęp 03.09.2020)3. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących, Ginekol Pol. 2014, 85, 359-3994. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/index (dostęp 22.02.2021 r.)6. James A. Greenberg, Stacey J. Bell, Multivitamin Supplementation During Pregnancy: Emphasis on Folic Acid and L-Methylfolate, „Reviews in Obstetrics and Gynecology” 2011, 4(3/4):126-127 doi: 10.3909/riog0165.
Dla mam i kobiet w ciąży
antykoncepcja meska, tabletki na zatrzymywanie wody w organizmie, dextrometorfan, krem do twarzy dla niemowląt, skudexa skutki uboczne, czym jest łupież
yyyyy
